หน้าหนาวนี้ไม่มีป่วย มาดูแลสุขภาพในช่วงหน้าหนาวให้แข็งแรงกันดีกว่า
ใกล้จะเข้าหน้าหนาวอย่างเป็นทางการแล้วในเดือนนี้ ถึงแม้อากาศจะไม่ได้หนาวเย็นดั่งใจคิดสักเท่าไหร่ แต่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้ สุขภาพร่างกายก็ต้องปรับตัวตามให้แข็งแรงไปด้วย และยิ่งในช่วงฤดูหนาวเป็นอีกฤดูที่มักมีสารพัดโรคเกิดขึ้นจากเชื้อไวรัส และแบคทีเรีย ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลงทำให้ป่วยกันได้ง่ายๆ ยิ่งใครที่เป็นภูมิแพ้อาการจะกำเริบในช่วงนี้ เพราะพื้นที่มีอากาศเย็นจัด ทำให้การดูแลสุขภาพในช่วงหน้าหนาวนี้ก็จะต้องมีความแตกต่างจากฤดูกาลอื่นๆ เป็นพิเศษ วันนี้ TIPINSURE มีเคล็ดลับดูแลสุขภาพรับลมหนาว นอกจากจะต้องดื่มน้ำอุ่นๆ ออกกำลังกาย มีอะไรอีกบ้างที่ต้องดูแล ทำตามนี้รับรองไม่มีป่วยแน่นอน
อ่านต่อ
