ทำไมฝนตกถึงส่งผลต่ออารมณ์? ภาวะ Monsoon Blues ความเศร้าที่มากับฝน
TIPINSURE พาไปทำความเข้าใจว่า ทำไมแค่ฝนตกไม่กี่หยด ถึงส่งผลลึกซึ้งต่อจิตใจเราได้มากขนาดนั้น พร้อมแนะแนวทางดูแลใจ ที่อาจช่วยให้คุณผ่านวันฝนพรำได้อย่างไม่หม่นหมอง
อ่านต่อสุขภาพ
มิถุนายน
2025
11
ออกกําลังกายผู้สูงอายุ เล่นอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ
TIPINSURE พาคุณไปเรียนรู้วิธีออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ทั้งการเลือกกิจกรรมที่ไม่เสี่ยง การเตรียมตัวก่อนเริ่ม และเทคนิคเล็กๆ ที่ช่วยให้มั่นใจโดยไม่ต้องกลัวเจ็บ
อ่านต่อมิถุนายน
2025
11
1 ใน 4 ของผู้หญิง มีความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิต
เมื่อความเสี่ยงอยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด คุณผู้หญิงจึงต้องดูแลอย่างใส่ใจไม่เช่นนั้นอาจทำให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งมากที่สุดถึงหนึ่งในสี่เลยทีเดียว
อ่านต่อ