ทำอย่างไร....เมื่อเป็นตะคริว
อาการกล้ามเนื้อหดเกร็ง หรือที่เรียกกันว่า ตะคริว แม้จะไม่มีอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สร้างความเจ็บปวดให้กับเราได้มาก มาดูกันครับว่าถ้าหากเป็นตะคริวแล้ว เราต้องทำอย่างไร
อ่านต่อสุขภาพ
พฤษภาคม
2016
12
8 วิธีแก้อาการเมาค้าง
ช่วงวันหยุดยาว หลายท่านอาจมีงานเลี้ยงสังสรรค์และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลังจากจบงานเลี้ยงแล้วอาจมีอาการเมาค้างได้ แต่อาการเหล่านี้จะดีขึ้นหากปฎิบัติตามวิธีการเหล่านี้ครับ
อ่านต่อพฤษภาคม
2016
12
รู้หรือไม่…เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพิ่มระดับแอลกอฮอล์ในเลือดได้ขนาดไหน
หากจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กันจริง ควรจะคำนวณปริมาณแอลกอฮอล์ของเครื่องดื่ม รวมทั้งเวลาในการขับรถกลับไว้ด้วย
อ่านต่อ