โรคซึมเศร้า EP.1 เราเป็นหรือเปล่า??

จำนวนผู้เข้าชม : 10
Tag:

โรคซึมเศร้า EP.1 

เราเป็นหรือเปล่า?? 

 

ทุกวันนี้ โรคที่ดูจะร้ายแรงที่สุด และระบาดในผู้คนทุกระดับ ก็คือ “โรคซึมเศร้า” โดยในหลายๆประเทศเริ่มมีข่าวเกี่ยวกับเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่เกิดจากโรคนี้มาถี่ขึ้นเรื่อยๆ และดูจะไม่หยุดง่ายๆ  ซึ่งต้นตอของปัญหาอาจเกิดจาก สภาพแวดล้อม สังคมในชีวิตประจำวัน เหตุการณ์ที่เจอ หรือสารในสมองผิดปกติ 

อย่างไรก็ดี พ่อแม่หรือคนรอบข้างบางกลุ่มอาจยังไม่เข้าใจถึงปัญหานี้ และยังมองว่า มันสามารถแก้ไขได้ไม่ยาก ดูจะไม่ใช่เรื่องร้ายแรงอะไร ซึ่งความจริงมันร้ายแรงครับ ภาพข่าวในหลายสำนักสามารถการันตีได้เป็นอย่างดี เพราะมันคร่าชีวิตคนมามากอย่างน่าเศร้าใจ

 

คำถามคือ “เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าล่ะ?”

 

ในความเป็นจริงแล้ว โรคซึมเศร้ามีหลายระดับนะครับ ตั้งแต่เบาบาง ไปจนถึงหนักหน่วง และมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย

โดยในบทความนี้ เราจะมาดูกันครับว่า คุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่?

 

 

วิธีการเช็คคือ :

จะต้องมีอาการดังต่อไปนี้ 5 อาการหรือมากกว่า

 

  1. มีอารมณ์ซึมเศร้า (ในเด็กและวัยรุ่นอาจเป็นอารมณ์หงุดหงิดก็ได้)
  2. ความสนใจหรือความเพลินใจในกิจกรรมต่างๆ แทบทั้งหมดลดลงอย่างมาก
  3. น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก (น้ำหนักเปลี่ยนแปลงมากกว่าร้อยละ 5 ต่อเดือน) หรือมีการเบื่ออาหารหรือเจริญอาหารมาก
  4. นอนไม่หลับ หรือหลับมากไป
  5. กระวนกระวาย อยู่ไม่สุข หรือเชื่องช้าลง
  6. อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง
  7. รู้สึกตนเองไร้ค่า
  8. สมาธิลดลง ใจลอย หรือลังเลใจไปหมด
  9. คิดเรื่องการตาย คิดอยากตาย

 

* ต้องมีอาการในข้อ 1 หรือ 2 อย่างน้อย 1 ข้อ

* ต้องมีอาการเป็นอยู่นาน 2 สัปดาห์ขึ้นไป และต้องมีอาการเหล่านี้อยู่เกือบตลอดเวลา แทบทุกวัน ไม่ใช่เป็นๆ หายๆ เป็นเพียงแค่วันสองวันหายไปแล้วกลับมาเป็นใหม่

 

( ขอบคุณข้อมูลจาก : จิตเวชศาสตร์ รพ.รามาธิบดี )

 

ตามที่กล่าวมา หากมีอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้า และดูจะหนักหน่วงแล้ว ผมแนะนำให้รีบพบแพทย์โดยด่วนนะครับ

เนื่องจากโรคนี้ เป็นโรคที่ไม่ควรปล่อยเอาไว้ หรือเก็บตัว อย่างยิ่ง เพราะจัดเป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิต

 

รักและห่วงใยเสมอนะครับ